karnaval-pr.ru

Как правильно голодать

Филонов С. Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. .В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания: .• основные принципы здорового питания; .• упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод; .• подготовка к голоданию; .• подробная программа проведения: .— краткосрочного суточного голодания; .— трехдневного влажного голодания; .— 10 -дневного сухого лечебного голодания; .• выход из голодания; .• дополнительные методы оздоровления. .Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней. .Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.

Филонов С. Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. .В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания: .• основные принципы здорового питания; .• упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод; .• подготовка к голоданию; .• подробная программа проведения: .— краткосрочного суточного голодания; .— трехдневного влажного голодания; .— 10 -дневного сухого лечебного голодания; .• выход из голодания; .• дополнительные методы оздоровления. .Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней. .Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.

Филонов Сергей Иванович Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно провести курс лечебного голодания: - основные принципы здорового питания; - упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод; - подготовка к голоданию; - подробная программа проведения: - краткосрочного суточного голодания; - трехдневного влажного голодания; - 10-дневного сухого лечебного голодания; - выход из голодания; - дополнительные методы оздоровления. Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней. О чем книга В книге описаны методики для эффективного и комфортного голодания. Представленная информация основана на результатах многолетней практики автора, подкрепленной отзывами его пациентов. Когда человек впервые начинает практиковать голодание, у него возникает множество вопросов. Автор постарался ответить на наиболее распространенные из них, которые очень часто задают люди, начинавшие практиковать этот метод. Можно ли проводить голодание именно вам; как правильно подготовиться, чтобы не навредить организму; что нужно и можно есть до вхождения в голодание и как правильно выходить из него; как питаться в перерывах между курсами; какие еще методы оздоровления можно практиковать наряду с временным отказом от пищи и воды. Для удобства работы с книгой все курсы описаны по дням и по часам, чтобы человек понимал, что конкретно ему следует ежедневно делать. Для комфортного и безопасного выхода из голодания дается подробное меню на девять дней. Также автор описывает, что голодающий чувствует, какие процессы проходят в организме, подсказывает, как можно облегчить состояние. Почему книгу стоит прочитать Методика сухого лечебного голодания, разработанная Сергеем Ивановичем Филоновым, эффективна и дает высокий результат - это подтверждает более чем 20-летний опыт практической работы автора с пациентами, их отзывы и благодарность за помощь в обретении здоровья. Если у вас нет противопоказаний к проведению, и врач подтверждает допустимость сухого голода, данный способ дает возможность поправить здоровье и повысить качество жизни. В целом, сухое лечебное голодание помогает улучшить функционирование организма на клеточном уровне: ускоряется обмен веществ, очищаются органы и уменьшается нагрузка на системы-фильтры, купируются острые состояния и стихают или проходят хронические заболевания. Для кого эта книга Для тех, кто заботится о своем здоровье и интересуется методами нетрадиционной медицины. Для всех, кто хочет узнать больше о правилах проведения голодания, чтобы максимально бережно и безопасно для организма пройти эту оздоравливающую процедуру. Почему решили издать Мы бы хотели, чтобы люди были здоровы и хорошо себя чувствовали, чтобы знали, как благодаря собственным действиям, без лекарств они могут помочь всем системам организма работать слаженно и наилучшим для здоровья образом. Именно таким способом самопомощи может стать сухое лечебное голодание по методике Сергея Ивановича Филонова. Медик по образованию, автор на себе испытал множество подходов к голоданию и очищению и в итоге остановился на системе сухого голодания. Он разработал собственную методику, в которой учел достоинства и недостатки других систем. Если вы никогда прежде не голодали, но хотели бы испытать этот способ оздоровления - данная книга станет лучшим для вас руководством. Информация об авторе Сергей Иванович Филонов - родился на Алтае в семье врачей, окончил медицинский институт. С молодости заинтересовался голоданием, испытывал различные виды на себе. В итоге стал с его помощью помогать больным и всем желающим поправить здоровье, а иногда и кардинально изменить жизнь. Сергей Филонов является создателем и руководителем оздоровительного центра "Синегорье", расположенного в горном Алтае. В это красивейшее и чистое место уже на протяжении многих лет приезжают люди со всего мира, чтобы пройти курс голодания под присмотром признанного специалиста в этой области.

Как правильно исповедоваться?

Вопрос о правильной, полной, действительно облегчающей душу исповеди, о подготовке себя к этому великому церковному Таинству - один из ключевых для человека, впервые вступающего на церковный порог. Эта книга поможет справиться с сомнениями и недоумениями, возникающими у человека, впервые приступающего к этому благодатному Таинству, но будет небесполезна и для христиан, вступивших на путь спасения сравнительно давно. 0

Как правильно предохраняться

В современном мире развитие межличностных отношений между мужчиной и женщиной не ограничено рамками и предрассудками, но важно заранее позаботиться о безопасности. Правильный выбор метода предохранения поможет избежать ошибок и сохранит здоровье обоим партнёрам. Данная книга содержит самую необходимую информацию для женщин и мужчин.

Как правильно исповедоваться?

Вопрос о правильной, полной, действительно облегчающей душу исповеди, о подготовке себя к этому великому церковному Таинству - один из ключевых для человека, впервые вступающего на церковный порог. Эта книга поможет справиться с сомнениями и недоумениями, возникающими у человека, впервые приступающего к этому благодатному Таинству, но будет небесполезна и для христиан, вступивших на путь спасения сравнительно давно. 0

Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления

Эта книга может заменить десятки книг по оздоровлению. Автор в течение многих лет коллекционировал труды различных энтузиастов здорового образа жизни - врачей, ученых, обычных людей, попавших в непростую жизненную ситуацию. Теперь эта уникальная коллекция представлена вашему вниманию. Вы узнаете, как можно лечить народными способами различные недуги: диабет, астму, болезни пищеварения, позвоночника, суставов, как сохранить молодость и активное долголетие, как правильно питаться и голодать. Каждый сможет подобрать для себя индивидуальный метод оздоровления, заложить основу жизни без боли. Под редакцией Андрея Мохового.

Моховой Андрей Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова

Эта книга может заменить десятки книг по оздоровлению. Автор в течение многих лет коллекционировал труды различных энтузиастов здорового образа жизни – врачей, ученых, обычных людей, попавших в непростую жизненную ситуацию. Теперь эта уникальная коллекция представлена вашему вниманию. Вы узнаете, как можно лечить народными способами различные недуги: диабет, астму, болезни пищеварения, позвоночника, суставов, как сохранить молодость и активное долголетие, как правильно питаться и голодать. Каждый сможет подобрать для себя индивидуальный метод оздоровления, заложить основу жизни без боли.

Моховой Андрей Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова

Эта книга может заменить десятки книг по оздоровлению. Автор в течение многих лет коллекционировал труды различных энтузиастов здорового образа жизни – врачей, ученых, обычных людей, попавших в непростую жизненную ситуацию. Теперь эта уникальная коллекция представлена вашему вниманию. Вы узнаете, как можно лечить народными способами различные недуги: диабет, астму, болезни пищеварения, позвоночника, суставов, как сохранить молодость и активное долголетие, как правильно питаться и голодать. Каждый сможет подобрать для себя индивидуальный метод оздоровления, заложить основу жизни без боли.

Как правильно назвать ребенка

Как утверждает Б.Хигир, выбирая имя ребенку, родители определяют его будущее. Из чего исходить при выборе имени? С кем брак вашего сына или дочери будет наиболее удачным? Какие профессии подойдут им больше всего? Каким заболеваниям подвержен носитель того или иного имени? Многолетние наблюдения и изучение психологии людей в зависимости от определенного имени и отчества позволяют автору дать ответ на эти и многие другие вопросы. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Пригодится она также педагогам и специалистам по детской психологии.

Как правильно худеть: Справочник

Наша книга для тех, кто угнетен своим лишним весом, а еще больше бесплодной борьбой с ним. Мы не предлагаем вам изнуряющих диет и не призываем к жестким ограничениям. Ешьте на здоровье! Только усвойте простые правила питания, учитывающие особенности организма, научитесь правильно выбирать продукты и готовить вкусную, здоровую пищу. Худейте с удовольствием!

Как правильно назвать ребенка

Как утверждает Б. Хигир, выбирая имя ребенку, родители определяют его будущее. Из чего исходить при выборе имени? С кем брак вашего сына или дочери будет наиболее удачным? Какие профессии подойдут им больше всего? Каким заболеваниям подвержен носитель того или иного имени? Многолетние наблюдения и изучение психологии людей в зависимости от определенного имени и отчества позволяют автору дать ответ на эти и многие другие вопросы. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Пригодится она также педагогам и специалистам по детской психологии.

Как правильно выбрать вино

Эта брошюра предназначена для тех, кто хочет открыть для себя новый мир удивительных ароматов и вкусов, для тех, кто хочет расширить свои представления о вине и научиться наслаждаться им в полной мере. Если Вы готовы, тогда в добрый путь!

Как правильно назвать девочку

О связи имени человека и его личности люди догадывались еще в древности. Они давали человеку имя, предрекая ему определенную судьбу. Ведь имя - это слово, а оно с давних времен имеет над человеком огромную власть. С помощью этой книги вы сможете легко и быстро выбрать имя для девочки. Составители: Резникова Анастасия, Кузнецова Анна.

Как правильно вырастить рассаду

В издании вы найдете: * подробные и понятные рекомендации по выращиванию рассады различных овощных культур: помидоров, огурцов, капусты, сладкого перца, баклажан и т. д. * исчерпывающие ответы на все вопросы, интересующие садоводов и огородников А самое главное и нужное: * Универсальный лунный календарь посева семян на рассаду на 2018-2020 годы * информативные полезные таблицы * актуально для читателей каждый сезон Составитель: Чернышова Т.М.